Warum ist eine vegane Ernährung gut für die kognitive Fähigkeit?

Man kann schon sagen, dass die Welt wieder einmal von einem neuen Ernährungstrend erschüttert wurde. Veganismus und vegane Ernährung gewinnen immer mehr Aufmerksamkeit und werden bei Menschen aller Altersgruppen auf der ganzen Welt immer beliebter. Da das Konzept des Veganismus immer mehr an Bedeutung gewinnt, erfahren wir ständig Neues über diesen Lebensstil. Doch zum jetzigen … Weiterlesen …

Wie wechselt man den Beruf, ohne (wieder) unterbezahlt zu sein?

Ein Berufswechsel ist heute einfacher denn je, ob Sie es glauben oder nicht. Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren dramatisch verändert. Die moderne Technologie und der Aufstieg der digitalen Medien entwickeln sich ständig weiter und bieten Arbeitnehmern und Arbeitgebern immer mehr Möglichkeiten. Während es noch vor zehn Jahren völlig normal war, einen einmal … Weiterlesen …

5 neue Hobbys, die Sie schlauer machen

Es kann schwierig sein, die Zeit zu finden, um neuen Hobbys nachzugehen. Aber wenn man es tut, kann es unglaublich lohnend sein. Hobbys können Ihnen nicht nur helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, es gibt auch viele Hobbys, die Sie schlauer machen können. Hier sind fünf großartige neue Hobbys, die deine Fähigkeiten verbessern und … Weiterlesen …

7 einfache Methoden für einen guten Schlaf in der Prüfungsphase

In der Prüfungszeit gut zu schlafen, ist eine Herausforderung, unabhängig davon, wie gut Ihre Noten sind. Der zusätzliche Leistungsdruck und die allgemeine Hektik in dieser Zeit können dazu führen, dass sich Ihre Schlafqualität verschlechtert, aber es ist wichtig, dass sie sich nicht zu sehr verschlechtert. Es ist eine Gratwanderung: Einerseits reicht schon ein wenig zusätzliche … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Persian Lessons – Eine berührende Auseinandersetzung mit moralischen Dilemmas

In einer Zeit, in der das Leben der Juden im Zweiten Weltkrieg bedroht ist, gerät Gilles (Nahuel Pérez Biscayart) in die Gewalt der Nazis und wird in ein Konzentrationslager deportiert. Es ist das Jahr 1942, besetztes Frankreich, und während seine jüdischen Mitreisenden sich mit ihrem unausweichlichen Tod abfinden, ergreift Gilles eine Chance, die sein Leben … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

How to Blow Up a Pipeline

„How to Blow Up a Pipeline“ basiert auf dem gleichnamigen Sachbuch des schwedischen Umweltaktivisten Andreas Malm. Der Film erzählt von einer Gruppe von Aktivisten, die ein Pipeline-Projekt sprengen wollen, um auf die dringende Notwendigkeit zum Handeln gegen den Klimawandel aufmerksam zu machen. Doch obwohl das Thema des Films aktuell und brisant ist, mangelt es ihm … Weiterlesen …

Emotionales Essen/“Frustessen“ – Was es ist und wie du sie bekämpfst

Ertappst du dich manchmal dabei, dass du aus Langeweile Snacks mampfst oder nach einer zweiten Portion greifst, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? Wenn ja, dann könnte es sein, dass du emotionales Essen praktizierst. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man in Zeiten der Not zum Essen greift, um sich zu trösten. Tatsächlich nutzen viele … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Massimo Pupillo feat. Malcolm McDowell – SONGS OF STONE

Ein Album, basierend auf den Elegien und Klagen von Gabriele Tinti und erzählt von Caligula höchstpersönlich, Malcolm McDowell. „Songs of Stone“ ist eine wunderbar seltsame Angelegenheit, reich an Mythos und Ritual. Der Komponist Massimo Pupillo (bekannt durch Zu) schafft es, Tintis Texte in eine stimmungsvolle, ätherische Klanglandschaft zu weben – eine Welt aus tiefen Basswellen … Weiterlesen …

4 Lebensveränderungen, die Sie in Ihren 20ern vornehmen sollten und für die Ihnen Ihr 30er-Ich danken wird

Die Vollendung des dreißigsten Lebensjahres kann ein ziemlicher Schock sein – nicht nur, dass Sie in eine neue Phase des Erwachsenseins eintreten, sondern Sie ziehen auch Bilanz über Ihr Leben und alle Entscheidungen, die Sie bis zu diesem Zeitpunkt getroffen haben. Es mag verlockend sein, die Zwanziger als Zeit der Experimente und Fehler abzutun, aber … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

A Disturbance in the Force – Star Wars Holiday Special

Eines der „Star Wars“-Kuriositäten, die besonders hervorstechen? Das „Star Wars Holiday Special“, die 1978er CBS-Katastrophe, die das ultimative Beispiel dafür ist, wie man Franchise-IP in den Abgrund treibt. Das definitive „so schlecht, dass es gut ist“ Fetischobjekt, das zweistündige Special, führte Boba Fett als Figur in die Saga ein und beeinflusst die Geschichten bis heute … Weiterlesen …

Schlechte Angewohnheiten loswerden: 5 wirksame Methoden, um ALLE schlechten Angewohnheiten loszuwerden

Jeder von uns hat ein oder zwei schlechte Gewohnheiten. Vielleicht auch mehr. Es gibt jedoch einige schlechte Angewohnheiten, die sich negativ auf Ihre Gesundheit und Fitness auswirken und somit Ihr Leben beeinträchtigen können. Schlechte Angewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen, vor allem, wenn man sie schon sein ganzes Leben lang hat. Im Folgenden finden Sie … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

The Sweet East – Ein irrwitziger Weg durch Amerikas subkulturelle Landschaften

Im Regiedebüt von Sean Price Williams, „The Sweet East“, präsentiert sich Amerika als skurrile Aneinanderreihung von Kulten, durch die uns die jugendliche Lillian, hervorragend dargestellt von der aufstrebenden Talia Ryder, führt. Dieser Film zeigt uns das Land in einem provokativen und satirischen Licht, und könnte manch einen Zuschauer dazu verleiten, seine Vorstellungen über die moderne … Weiterlesen …

Vier einfache Schritte für bessere Haut

Hautpflege ist wichtig für ein gesundes und frisches Aussehen. Die Gesundheit Ihrer Haut liegt buchstäblich in Ihren Händen. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine einfache, aber wirksame 4-Schritte-Routine für die Hautpflege zu kennen und zu befolgen, damit Ihre Haut viele Jahre lang makellos bleibt. Es ist einfacher, einen guten Teint und eine schöne Haut … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Flamin‘ Hot – Eva Longorias Porträt eines Snack-Erfinders hinterlässt einen zwiespältigen Nachgeschmack

Eva Longorias Regiedebüt in einem Spielfilm, „Flamin’ Hot“, widmet sich dem bewundernswerten Lebenslauf von Richard Montañez. Montañez, ein erfolgreicher Geschäftsmann und Motivationstrainer, hat seinen Weg vom Kind in einem Wanderarbeitercamp zum PepsiCo-Manager meisterhaft bewältigt. Seine Erfolgsgeschichte wird jedoch von einer umstrittenen Behauptung überschattet: der Erfindung von Flamin‘ Hot Cheetos. Die Biografie von Montañez, die durch … Weiterlesen …

Auswirkungen von Drogenmissbrauch und -abhängigkeit auf den Körper

Jeder weiß, dass Drogen und Alkohol der Gesundheit schaden und süchtig machen können, aber wie genau geschieht das? Es stellt sich heraus, dass Drogen die Produktion verschiedener Neurotransmitter und Hormone beeinflussen, indem sie sie entweder erhöhen oder verringern. Neurotransmitter kann man sich als Überträger von Signalen vorstellen, mit denen das Gehirn äußere und innere Reize … Weiterlesen …

Mehr Kreativität: 10 Tipps zur Förderung der Kreativität

„Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat“ – Albert EinsteinFür manche Menschen ist es selbstverständlich, kreativ zu sein, für andere nicht. Aber selbst diejenigen, die mit einer wunderbaren künstlerischen Begabung gesegnet sind, können ihre kreativen Säfte nicht immer zum Fließen bringen. Vielleicht sind Sie müde, frustriert, schläfrig, unkonzentriert oder Sie wissen gar nicht, was das Problem … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Creed III – Ein K.O.-Schlag von Gegenüberstellungen in einem Überladenen Sequel

Als „Diamond“ Dame Anderson (Jonathan Majors) sich inmitten seines ersten Profikampfs – und dazu noch um den Titel – befindet, nutzt er die Pause zwischen den Runden, um einen Zahn loszuwerden, den sein hartnäckiger Gegner Felix Chavez (Jose Benavidez) ihm in der heftigen Auseinandersetzung gelockert hat. Schmerzhaft? Mit Sicherheit. Doch der ehemalige Golden Gloves-Champion spuckt … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Scream VI – Ghostface Erobert Manhattan – Das Slasher-Franchise Kehrt zu Seiner Stärke Zurück

„Scream VI“ lässt uns eindringlich daran erinnern, dass diese Meta-Horror-Reihe nun offiziell ein Franchise ist. Dieser Gedanke dürfte für die Führungskräfte von Paramount keine Neuigkeit sein. Jede Reihe, die sechs Filme hervorbringt, ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Franchise. Bis zu diesem Punkt hat sich das von Wes Craven geschaffene Werk jedoch bemüht, sich … Weiterlesen …
Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

Cold Copy – Ein schwerfälliger Journalismus-Thriller

Es ist nicht gerade subtil, wenn ein Film mit einem Charakter beginnt, der in einem Monolog seine Werte explizit darlegt. Jeder, der vorher nicht sicher war, was ihn bei „Cold Copy“ erwartet, wird sofort Klarheit erlangen, wenn der Film mit der Journalismus-Studentin Mia Scott (Bel Powley) beginnt, die eine Menge Buzzwords über die Wahrheitssuche und … Weiterlesen …

9 einfache und alltägliche Tricks, um deine Traumfrau zu beeindrucken

Du suchst Tipps, wie du die Dame deiner Träume beeindrucken kannst? Man kann niemanden dazu zwingen, einen zu mögen oder sich in einen zu verlieben, aber es gibt sicher Wege, wie man für jede Frau begehrenswerter werden kann. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Die Art und Weise, wie man … Weiterlesen …